10月14日はスポーツの日です。那覇市では体力測定が実施され、多くの市民が体力の限界に挑戦しました。


スポーツの日にあわせ那覇市で毎年恒例となっている参加無料の体力測定会には、7歳から94歳までのおよそ170人が参加しました。


体の柔らかさを測る前屈や腹筋の強さをチェックする上体起こし、どれだけ素早く体を動かせるかをみる反復横跳びなど、全10種目の中から年齢に合わせた6種目に挑戦し、体力年齢を測ります。

65歳以上の参加者は片足立ちでバランス力や足の筋力を測定します。

▽片足立ちの90代女性
「もう少し頑張らないといけないなと思っています。ふらふらしてね」


参加者たちは顔をゆがませ真剣な表情で、時折笑顔も見せながら自身の体力の限界に挑戦しました。

▽参加者
「きつかったです。めっちゃ息切れで」
「妻に言われて来て。自分がふだんスポーツしていないのがよく分かってよかったと思います」
「難しいです。やっぱり年相応の体力です。ストレス解消にもなるし、体力がついて長いこれからの人生、楽しくできると思うんです」


参加者は運動の大切さを感じている様子でした。

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